juli-september
Dato
fire dage
Varighed
Aosta-dalen
Sted
Øvede løbere
Sværhedsgrad

Drømmer du om at gennemføre det legendarisk Tor des Geants (TDG), et af verdens hårdeste og smukkeste ultra trail løb. Eller er du blot på udkig efter fire dages bjergtræning i godt selskab og med erfarne guider? Så er I Giganternes Spor til dig.

RING OG HØR MERE OM DENNE TUR PÅ TLF. 31 77 11 00

I Giganternes Spor er for den øvede løber, der er i god form og som muligvis allerede har stiftet bekendtskab med bjergløb. Vi giver dig mulighed for at udvikle dit løb og ikke mindst få godt med højdemeter i benene, så du er klar til dit første eller dit næste ultra trail løb. Og så hygger vi os, spiser godt og nørder igennem.
MØDESTED Courmayeur ved hotel Croux
TIDSPUNKT Tirsdag kl. 10.00
MED I PRISEN 
Halvpension
Fire dages point-to-point
Maks 6 personer
To erfarne guider
IKKE MED I PRISEN
Flybillet
Frokost

Om I Giganternes Spor

Vi løber fra Valtournenche i den sydøstlige del af Aosta-dalen til Courmayeur i nord via en af de mest interessante strækninger på Tor des Geants-ruten – den sidste del, der slutter med stigning over Malatra, der med sine 3.000 meters højde serverer et episk vue til MontBlanc-massivet.

De i alt 100 km og 9.000 højdemeter tilbagelægger vi på fire dage, fortrinsvis ad spor, der ligger i  2.000 til 3.000 meters højde. Vi overnatter i de små rifugier på bjerget, hvor der serveres kraftig bjergkost og meget af det.

Turen henvender sig til erfarne løbere, der har allerede har prøvet trailløb, muligvis også i bjerge – men vi får heller ikke mere travlt end at vi kan nyde udsigten på vejen.

Overnatning

Du sørger selv for at komme til Courmayeur, hvor vi mødes på ankomstdagen kl 10. Du får muligvis behov for en overnatning i nærheden før og efter turen. Vi hjælper dig gerne med at finde et godt hotel sammen med de andre deltagere.

Til og fra Courmayeur

De nærmeste lufthavne er Geneve, Milano og Torino. Fra alle tre lufthavne kan du komme til Courmayeur på cirka 2 timer med shuttlebus, offentlige transport eller lejebil. Vi skal nok være behjælpelige med at finde transfer-muligheder, når du har købt din flybillet.

Sådan booker du

Du booker din rejse og indbetaler et depositum, der svarer til 20 procent af rejsens pris. Der skal minimum fire deltager med på denne rejse og når antallet er nået, giver vi dig straks besked, så du kan købe din flybillet.

Vi har forsøgt at besvare de mest almindelige spørgsmål her. Du er selvfølgelig også altid velkommen til at ringe til os på tlf. 31771100.

Program

Som deltager på løberejsen kan du forvente fire intense dage med masser af bjergløb, god mad og smuk natur. Rejsen henvender sig til øvede løbere.

1

Dag 1: Mandag

Kl. 10:00: Opsamling udenfor Hotel Croux i Courmayeur. Transfer til Valtournenche med briefing ombord i bussen.
Kl. 12.00: kort frokost og afgang
Kl. 18.00: Est. ankomst til Rifugiu Magi
Kl. 20.00: Fælles Middag

Etape-beskrivelse:

Efter 5 km kommer vi forbi Rifugio Barmasse i 2200m som ligger ved den kunstige sø Lac de Cignana og vi passerer forbi foden af dens imponerende dæmning.Ruten fortsætter derefter i +2000m højde gennem snævre dale og passage af Laghi di Tsan for at toppe ved passet Fenetre de Tsan i 2736m. Herefter følger et stejlt nedløb til frodige enge og slutter ved idylliske Rifugio Magi i 2005m, hvor der er aftensmad og overnatning.

Dagens distancer 18 km, +1801m/-1329m

Se højdeprofil her

2

Dag 2: Tirsdag

Kl. 09.00: Morgenmad og gennemgang af dagens etape (27 km)
Kl. 10.00: Afgang
Kl. 18.00: Est. Ankomst til Oyace
Kl. 20.00: Fælles middag

Etape-beskrivelse:

Dagen starter med en storslået opstigning til Rifugio Cuney hvor Italiens højst beliggende kirke ligger. Stedet byder på en storslået udsigt over højdalen. (3,2km +666m/-0m). Derefter Cuney passerer vi Col Chaleby 2653m og Col Vessonaz 2793m inden der følger et langt nedløb til byen Oyace (efter samlet 17,8km).

  • Col Brison 2480m (efter 27km)
  • Ollomont 1385m (efter 30km)
  • Rif Champillon 2465m (efter 36km)

Dagens distancer 36km, +3488m/-3056m

Se højdeprofil her

3

Dag 3: Onsdag

Kl. 09.00: Morgenmad og gennemgang af dagens etape (30 km)
Kl. 10.00: Afgang på dagstur.
Kl. 18.00: Est. ankomst til Rifugio Frasati
Kl. 20.00: Fælles middag

Etape-beskrivelse:

Dagen starter med en hurtig optigning lige uden for døren til Col Champillon i 2709m. Derefter følger et smukt nedløb og en travers med masser af teknisk udfordring efterfulgt af 4km flad og blød skovvej inden byen Saint Remy. (1600m). Efter Saint-Rhèmy en-Bosses går ruten op mod Rifugio Frassati (2542m) med udsigt til ikoniske Col Malatra.

Dagens distancer 25,8 km, +1498m/-1385m

Se højdeprofil her

4

Dag 4: Torsdag

Kl. 09.00: Morgenmad og gennemgang af dagens etape (21 km)
Kl. 10.00: Afgang på sidste dagstur.
Kl. 16.00: Est. ankomst til Courmayeur. Indtjekning på hotel
Kl. 19.00: Afskedsmiddag på restaurant

Etape-beskrivelse:

Fra Frassati følger den magiske opstigning til Col Malatra i 2925m og udsigten åbner sig mod Mont Blanc massivet. Vi følger ruten til Rifugio Bonatti (2025m) og derefter langs floden Doire med Mont Blanc på højre side hele vejen til Rif Bertone (1989m) og det sidste spektakulære nedløb mod Courmayer.

Dagens distancer 19,7km, +681/-2037m

Se højdeprofil her

Hvad skal du pakke?

Vi anbefaler, at du som minimum tager følgende med:

  • Løberygsæk 12 L minimum
  • Væskeblære eller flaske med samlet 1 l + 1/2 reserve
  • Energi til back-up (vi kan proviantere undervejs)
  • Pandelampe med reservebatterier
  • Shell-jakke og bukser i goretex eller lignende.
  • Stave
  • Mindre førstehjælps-kit + Comped eller lignende.
  • Lagenpose til overnatning i rifugier
  • Fleece og bukser til kolde aftener.
  • Effektivt undertøj
  • Solbriller
  • Kreditkort, pas, kontanter.